常喝洛神花茶能减肥瘦身吗?

相比起玫瑰花和茉莉花,这“洛神花”一出来,可能有些茶友就觉得比较陌生了,不过,小编相信,热衷于减肥和美容大业的年轻女性,对这洛神花茶肯定是再熟悉不过了。

洛神花又名玫瑰茄、红梅果、红金梅,属锦葵科,以维生素C含量满满而著名。它颜色鲜红艳丽,就像一朵凋萎了的大红玫瑰,冲泡后的茶汤也是橘红至大红色,营养价值极高,素有“植物红宝石”的美誉。

洛神花茶的使用

性质:性凉、味酸而带香,茶汤明红艳丽。

功效:洛神花茶富含氨基酸、蛋白质、维生素C、大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,并含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素等等。

清热利尿、生津止渴、促进新陈代谢,去浮肿、促进脂肪分解,可改善便秘,对皮肤粗糙、肥胖者很有帮助。

调节和平衡血脂、降血压、预防心血管疾病,对心脏病、高血压、动脉硬化等的治疗有辅助作用。

适宜:高血压患者、肥胖者、熬夜人群。

禁忌:胃酸过多者、经期女性勿饮;孕妇慎饮。

用法:取一两朵洛神花,温开水冲泡(沸水会破坏其维生素C),闷上3-5分钟即可。怕酸的话可以加入适量冰糖或蜂蜜调节。

搭配:玫瑰花、绿茶。

今天,来一杯洛神花茶,来一份轻松与美丽!

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