【材料】干玉米须10克、干桑叶10克、茶叶5克

【做法】将上述材料洗净后放入茶杯，冲入250ml沸水，盖上盖子，静待5分钟后，即可饮用。可连续冲泡三次，餐前餐后都可以饮用。